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ウォーキングが難しい場合は家の中でできるストレッチを!
(2019.04.01更新)
運動の軸となる有酸素運動は、短距離走などの無酸素運動に比べて体への負担も軽く、ブドウ糖や中性脂肪を効率よく使うことができます。
ウォーキングは有酸素運動の中でも、非常に良い運動ではあ… ▼続きを読む
糖尿病科 糖尿病内科
山梨県中巨摩郡昭和町押越916-1 国母駅から徒歩20分 [地図へ]
TEL 055-275-5157
休診日 水曜午後、土曜午後、日曜祝日
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ウォーキングが難しい場合は家の中でできるストレッチを!
(2019.04.01更新)
運動の軸となる有酸素運動は、短距離走などの無酸素運動に比べて体への負担も軽く、ブドウ糖や中性脂肪を効率よく使うことができます。
ウォーキングは有酸素運動の中でも、非常に良い運動ではあ… ▼続きを読む