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普段の食生活を見直してみよう！ （2019.05.13更新）
今回は自分が摂っている普段の食事について振り返ってみましょう。 毎日の食事内容や習慣に乱れがあると生活習慣病になるリスクが高まります。生活習慣病は万病のもとになるので、以下の項目でチェックしてみまし… ▼続きを読む

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