血圧値・血糖値・LDLコレステロール値の上昇が意味すること （2022.02.24更新）
  ◎血圧や血糖値、LDLコレステロール値が高くなるってどういうこと？ 　私たちのからだは、心臓や腎臓、肝臓、膵臓、消化管などの臓器やそれらをコントロールする脳が、絶妙なバランスを保ちな… ▼続きを読む

食べ方の工夫をしてみましょう （2022.02.19更新）
今回は食事の摂り方の工夫について話してみましょう。 　以前より糖尿病食事療法のスタンダードとして1日のエネルギー制限があります。 例えば１日１６００Kcalとかいって体格、活動量に応じて食べるエネ… ▼続きを読む