糖尿病♯食事のいろいろ （2022.08.29更新）
カーボカウントと糖質制限の違い 　「カーボカウント」は糖質を数えて糖質の摂取量をコントロールすること、「糖質制限」は糖質の量をコントロールすることです。どちらも糖質に着目して血糖コントロールを行う食… ▼続きを読む

果物は上手に摂りましょう （2022.08.29更新）
　夏も盛りとなり、美味しい果物が多く出回っている昨今です。それはそれでうれしいものではありますが、8月になって春ごろから活動量も増え、低下し始めたヘモグロビンA1cが再び上昇してきた患者さんも目立って… ▼続きを読む