バランスの良い食事とは？ （2018.08.31更新）
皆さん、バランスの良い食事と聞くとどんなことを思い浮かべますか？野菜がたくさん！メインは魚！ご飯は雑穀米などでしょうか。どれも身体に良さそうで、それらがメニューにあればバランスが良い食事だなあと感じま… ▼続きを読む

熱中症 （2018.08.31更新）
台風が続いた時期一時猛暑も収まりを見せましたが、その後も猛暑は続き熱中症で救急搬送されている人もなお多く続出してます。 猛暑は糖尿病患者さんにも影響は大きいです。 血糖コントロールが悪化する、熱中症を… ▼続きを読む