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ブログ

脂肪肝に気をつけましょう(2022.09.27更新)
今回は脂肪肝について考えてみましょう。   脂肪肝とはその文字通り肝臓に脂肪が貯まった病態を指しますが、健診などで血液検査や超音波検査をうけて‘脂肪肝があります’と言われた人は多いでしょう。受信者の… ▼続きを読む

糖尿病♯食事のいろいろ(2022.08.29更新)
カーボカウントと糖質制限の違い  「カーボカウント」は糖質を数えて糖質の摂取量をコントロールすること、「糖質制限」は糖質の量をコントロールすることです。どちらも糖質に着目して血糖コントロールを行う食… ▼続きを読む

果物は上手に摂りましょう(2022.08.29更新)
 夏も盛りとなり、美味しい果物が多く出回っている昨今です。それはそれでうれしいものではありますが、8月になって春ごろから活動量も増え、低下し始めたヘモグロビンA1cが再び上昇してきた患者さんも目立って… ▼続きを読む

糖尿病スティグマって何?(2022.07.25更新)
  平安時代、関白藤原道長は栄華を極めた貴族として良く知られてます。この道長が糖尿病の合併症に苦しんだこともまた良く知られてます。「この世をば我が世とぞ思う望月の欠けたることもなしと思えば」と詠んだ宴… ▼続きを読む

インスリンボールって何?(2022.06.30更新)
インスリンボールって何?  インスリンボールはインスリン注射をやっている糖尿病患者さんの腹部などによく見かけるものです。インスリンボールとは皮下の脂肪細胞がインスリンに反復してさらされた為に増大し、… ▼続きを読む

噛むことと肥満について(2022.06.10更新)
 現代人は過食と運動不足で肥満になりやすく、いわゆる”肥満糖尿病”は、2型糖尿病の約6割以上を占めていると言われています。特定健診・特定保健指導は、メタボに着目した保健指導重視型健診ですが、その主役は… ▼続きを読む

熱中症について(2022.05.24更新)
 まだ5月というのに夏日になる日が増えています。今年の夏も熱くなりそうですね。今回は、熱中症の予防についてお話します。正しい予防と対処をして、体調管理に努めましょう。   熱中症とは? … ▼続きを読む

血糖、血圧、コレステロール まとめて良くしましょう!!(2022.05.22更新)
まとめてという意味は、血糖以外に血圧やコレステロールや中性脂肪もという意味です。 どうしても血糖が最初に気になった方、糖尿病の方ということですが、はあまり血圧やコレステロールには関心が行かない傾向が… ▼続きを読む

血圧は大丈夫です?(2022.04.18更新)
糖尿病と高血圧はとても合併しやすいことはご存じでしょうか。    一般に、糖尿病患者さんにおける高血圧の頻度は、糖尿病でない人に比べて約2倍高いのです。またその裏返しで高血圧患者さんにお… ▼続きを読む

ご飯を抜けば糖尿病が良くなるってほんとでしょうか?(2022.03.23更新)
これは糖質制限食(低糖質食)が糖尿病の治療として良いかどうかという問題です。  最初の糖質制限食の、ある程度しっかりしたエビデンスはDIRECT(デレクト)試験です。エビデンスとは効果があること… ▼続きを読む

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