糖質制限食を考えてみましょう （2023.05.28更新）
　糖質制限食は今やブームになった感がありますが、これに準じた事をやっておられ方は少なくはないでしょうか。どの位からの糖質量を糖質制限というのかという問題もありますが、ここでは最近の研究を基にしてその問… ▼続きを読む

運動療法に期待できること （2023.05.16更新）
はじめに・・・ 　糖尿病の運動療法は、食事療法、薬物療法と並ぶ重要な治療の１つです。その効果としては、血糖コントロールが改善するだけでなく、高血圧や脂質異常症の改善、最近では認知症の予防効果まである… ▼続きを読む