食物繊維のはなし （2024.01.22更新）
　皆さんは、食物繊維と聞くとどんなことをイメージしますか？便秘解消や血糖値、コレステロール値の上昇を抑えられる・・などでしょうか？意外と、細かい働きや作用について曖昧という声をよく聞くので、今回は食物… ▼続きを読む