季節を感じることも食事の一環 （2021.12.28更新）
  　皆さん、12月22日の冬至はかぼちゃを食べ、ゆず湯に入りましたか？そういえばそうだった！なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、二十四節気をはじめ季節を感じるような食事の… ▼続きを読む

新型コロナワクチン接種　どうしようかな （2021.12.06更新）
　インフルエンザワクチン接種で高熱がでたり、倦怠感がひどかったりしたことを経験して、それ以降インフルエンザワクチンは打ってないが、これから打つ新型コロナワクチンはその副反応が同じ程度かあるいはもっとひ… ▼続きを読む

薬の保管について （2021.11.30更新）
　皆さんは普段どのようにして薬を保管していますか？食品のように、薬を冷蔵庫に入れておけば長持ちすると思っている方もいらっしゃるかもしれません。しかし、一般の錠剤やカプセル錠、開封済みのインスリンは、冷… ▼続きを読む

睡眠不足と糖尿病の深い関係 （2021.10.31更新）
　    仕事が忙しく寝る時間が遅くなり、睡眠時間が十分とれない、家のことや職場のことで悩みがあり、なかなか寝付けない、眠っても眠りが浅く十分寝た気がしないなどと訴える方は多いのではないでしょうか。… ▼続きを読む

歯の健診を受けてみませんか？ （2021.10.18更新）
 近年、糖尿病があると歯周病が進行しやすいということが言われています。進行・重症化した歯周病が糖尿病の健康管理に与えること、逆に歯周病をきちんと治療すると糖尿病も改善するケースが明らかになってきました… ▼続きを読む

　糖尿病患者さんの寿命は本当に短いの？ （2021.09.16更新）
　糖尿病患者さんの寿命は本当に短いの？ 　糖尿病患者さんの寿命は短いと言われることが時々ありますがほんとにそうでしょうか？　そこで色々調べてみました。 　日本糖尿病学会の糖尿病の死因に関する調査委… ▼続きを読む

災害時に備えよう！ （2021.08.24更新）
災害時には・・・ ・震災直後は食事の確保が困難（支給されない場合もあり） ・支給される食事はおにぎり、パン、カップ麺、乾パンなどの糖質や塩分の多いものに偏り、野菜不足でビタミン、ミネラル、食物繊維… ▼続きを読む

やはり最初は体重コントロールですね （2021.08.07更新）
やはり最初は体重コントロールですね   ２０１９年のJDDM（糖尿病臨床医の集まりである糖尿病データマネジメント研究会）の資料によりますと日本人の平均HbA1cは２００２年度からは漸次減少していて２… ▼続きを読む

注射部位を毎回変えましょう！ （2021.07.13更新）
インスリン注射の場所をどのように変えていますか？ 「インスリンを打つ場所は変えていますか？」と伺うと、多くの方が「毎回変えているよ。」と答えて下さいます。しかし、注射器を持った手と逆の場所には、手を… ▼続きを読む

腎臓リハビリテーションについて （2021.06.27更新）
　最近糖尿病の患者さんで、腎臓の機能が低下している患者さんの割合が増加してきてることが注目されてます。その原因としましては、高齢社会を反映して糖尿病患者さんも高齢化してきたこと、また、肥満の患者さんが… ▼続きを読む