糖質制限食を考えてみましょう （2023.05.28更新）
　糖質制限食は今やブームになった感がありますが、これに準じた事をやっておられ方は少なくはないでしょうか。どの位からの糖質量を糖質制限というのかという問題もありますが、ここでは最近の研究を基にしてその問… ▼続きを読む

運動療法に期待できること （2023.05.16更新）
はじめに・・・ 　糖尿病の運動療法は、食事療法、薬物療法と並ぶ重要な治療の１つです。その効果としては、血糖コントロールが改善するだけでなく、高血圧や脂質異常症の改善、最近では認知症の予防効果まである… ▼続きを読む

期待の新薬　マンジャロ （2023.04.29更新）
　日本における糖尿病患者さんの血糖コントロール状況を厚生労働省が発表している「国民健康・栄養調査」の結果で見てみましょう。　2019年度の一般成人のHbA1cの平均値は5.46％でしたが糖尿病患者さん… ▼続きを読む

末期腎不全の透析療法 （2023.04.20更新）
　透析療法は、腎臓の働きが徐々に低下して命に関わる段階に至った場合に、その働きを肩代わりする治療の1つです。血液透析（HD）と腹膜透析（PD）の2つがありますが、日本では血液透析がほとんどを占め、腹膜… ▼続きを読む

新たな国民病　CKDの話 （2023.03.31更新）
　【CKD】という言葉を知っていますか？最近はテレビのコマーシャルや雑誌の広告などで耳にしたり、目にしたりしたことがあるかもしれません。CKDとは慢性腎臓病の略称です。　※Chronic Kidney… ▼続きを読む

おいしいと感じる塩加減とは？ （2023.03.02更新）
おいしいと感じる塩加減とは？ ”岩塩や湖塩は自然塩だからおいしい””精製塩はナトリウムだけだからおいしくない”というイメージを持っていませんか？わたしたちは普段”しょっぱいね””少し味が薄いね”など… ▼続きを読む

新型コロナ感染症の後遺症予防には運動を （2023.02.27更新）
  新型コロナウイルス感染症の第8波も最近は感染者数はだいぶ落ち着てきた様子ですが、その後の後遺症で苦しんでいる方もだいぶ多いと聞いてます。当院においても咳が長引いてなかなか治らない、体がだるい等の症… ▼続きを読む

冬の入浴にご注意を （2023.01.29更新）
今年1月も厳寒の冬真っ盛りという感じで、この寒い時期の入浴は１つの楽しみでもあるものです。 　そんな楽しい入浴も気を付けなければならないことがあります。皆さんはお風呂の最中、頭が「くらくら」すると感… ▼続きを読む

あなたの脚、むずむずしませんか？ （2023.01.23更新）
最近，脚がむずむずして眠れないことはありませんか？今回はむずむず脚症候群についてお話します。   むずむず脚症候群とは？ むずむず脚症候群とはレストレスレッグ症候群とも呼ばれ、じっと座… ▼続きを読む

肥満について考える （2023.01.02更新）
今月は肥満について考えてみたいと思います。   先ず「肥満」とはどういう状態でしょうか。この｢肥満｣とは体脂肪組織に脂肪が過剰に蓄積した状態をさしまして、肥満がただちに病気になるのではないことは… ▼続きを読む